healthup.gr
  • NEWSROOM
  • HEALTH NEWS
  • COVID-19
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΩΝΥΜΩΣ
  • NEWS
  • Insurance
  • CONTACT
TOP NEWS
Ο Ψηφιακός Φάκελος Ασθενούς, ένα από τα μεγάλα...
ΕΟΔΥ: Τα σημεία για δωρεάν rapid test σήμερα...
Εγκρίθηκε η δεύτερη πληρωμή, 3,6 δισ. ευρώ, από...
ΕΛΣΤΑΤ: Στο 7,2% υποχώρησε ο πληθωρισμός το Δεκέμβριο
Τα εναλλάξιμα ανά θεραπευτική κατηγορία φάρμακα
Σε εξέλιξη ο αντιγριπικός εμβολιασμός – Μέχρι σήμερα...
Το Εθνικό Πρόγραμμα για την Πρόληψη του Καρκίνου...
Βιοτεχνικό Επιμελητήριο Πειραιά-Εκδήλωση στη μνήμη της Φώφης Γεννηματά
Από σήμερα 10 ειδικότητες γιατρών εντάσσονται στο σύστημα...
Ξεκινούν οι πρώτοι εμβολιασμοί με τα επικαιροποιημένα εμβόλια
healthup.gr
  • NEWSROOM
  • HEALTH NEWS
  • COVID-19
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΩΝΥΜΩΣ
  • NEWS
  • Insurance
  • CONTACT
Διατροφή

Η συχνή κατανάλωση γάλακτος δεν αυξάνει τη χοληστερίνη, μάλλον τη μειώνει

by Healthup2020 24/05/2021
24/05/2021

Η τακτική κατανάλωση γάλακτος δεν συνδέεται με αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης, μάλλον το αντίθετο συμβαίνει, όπως δείχνει μία νέα διεθνής επιστημονική μελέτη.

Οι ερευνητές από τη Βρετανία, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία, με επικεφαλής τον καθηγητή Επιστήμης της Διατροφής Βιμάλ Καράνι του βρετανικού ανεπιστημίου του Ρέντινγκ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο διεθνές περιοδικό για θέματα Παχυσαρκίας «International Journal of Obesity», αξιολόγησαν (μετα-ανάλυση) τρεις μεγάλες έρευνες, που αφορούσαν συνολικά περίπου 1,9 εκατομμύρια ανθρώπους.

Διαπίστωσαν ότι όσοι καταναλώνουν συχνά μεγάλες ποσότητες γάλακτος έχουν χαμηλότερα επίπεδα τόσο «καλής» (HDL) και όσο «κακής» χοληστερίνης (LDL), μολονότι ο μέσος δείκτης μάζας του σώματός τους είναι μεγαλύτερος σε σχέση με εκείνους που δεν πίνουν καθόλου γάλα.

Επίσης, σύμφωνα με τη νέα μελέτη, όσοι πίνουν τακτικά γάλα έχουν κατά μέσο όρο 14% μικρότερο κίνδυνο για στεφανιαία νόσο. «Τα ευρήματα δείχνουν ότι η μείωση στην κατανάλωση γάλακτος δεν είναι αναγκαία για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νόσων, παρόλο που παρατηρείται μία μικρή αύξηση στον δείκτη μάζας σώματος και στο σωματικό λίπος όσων πίνουν γάλα», δήλωσε ο δρ Καράνι.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Επέκταση των self tests στο σύνολο των εργαζομένων του Δημοσίου -Τι ισχύει για τον ιδιωτικό τομέα
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
ΕΚΠΑ: Αντισώματα 8 μήνες μετά τη λοίμωξη

Related Posts

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας...

29/05/2021

Η ελληνική διατροφή στο επίκεντρο της...

22/04/2021

Τα μυστικά της ικάριας διατροφής ξεκλειδώνει...

18/04/2021

Τα ελληνικά προίόντα με την μεγαλύτερη...

04/03/2021

Το 17% όλου του φαγητού στη...

04/03/2021

Ε.Ο.Φ: Επέκταση της απαγόρευσης διακίνησης και...

11/02/2021

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Πρόσφατα άρθρα

  • Ο Ψηφιακός Φάκελος Ασθενούς, ένα από τα μεγάλα βήματα στην πορεία ψηφιοποίησης της δημόσιας υγείας

    07/02/2023
  • ΕΟΔΥ: Τα σημεία για δωρεάν rapid test σήμερα Πέμπτη 26 Ιανουαρίου

    26/01/2023
  • Εγκρίθηκε η δεύτερη πληρωμή, 3,6 δισ. ευρώ, από το Ταμείο Ανάκαμψης

    12/01/2023
  • ΕΛΣΤΑΤ: Στο 7,2% υποχώρησε ο πληθωρισμός το Δεκέμβριο

    12/01/2023
  • Τα εναλλάξιμα ανά θεραπευτική κατηγορία φάρμακα

    10/01/2023

HEALTHUP.GR

HEALTHUP.GR

Το ηλεκτρονικό περιοδικό για την υγεία, την κοινωνική πολιτική και την αλληλεγγύη!

Λεωφόρος Κηφισίας 62-64, Μαρούσι 15125

info@healthup.gr

 

Team HealthUp.gr
Παππά Μαρία
Βλάχος Γιώργος
Δέδε Ιωάννα
Αντωνίου Γιάννης

ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Εφημερίες Νοσοκομείων

Εφημερίες Φαρμακείων 

  • Facebook
  • Twitter

Αποποίηση:
Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν ΔΕΝ πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών ενός κατάλληλα καταρτισμένου και εξουσιοδοτημένου ιατρού ή άλλου επαγγελματία υγείας. Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ, είναι για  ενημερωτικούς σκοπούς και μόνο. Σε καμία περίπτωση ΔΕΝ πρέπει να θεωρείται ότι προσφέρουν ιατρική συμβουλή.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

  • Ο Ψηφιακός Φάκελος Ασθενούς, ένα από τα μεγάλα βήματα στην πορεία ψηφιοποίησης της δημόσιας υγείας

  • ΕΟΔΥ: Τα σημεία για δωρεάν rapid test σήμερα Πέμπτη 26 Ιανουαρίου

  • Εγκρίθηκε η δεύτερη πληρωμή, 3,6 δισ. ευρώ, από το Ταμείο Ανάκαμψης

Copyright © 2021 HEALTHUP.GR

healthup.gr
  • NEWSROOM
  • HEALTH NEWS
  • COVID-19
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΩΝΥΜΩΣ
  • NEWS
  • Insurance
  • CONTACT
Copyright © 2021 HEALTHUP.GR