healthup.gr
  • NEWSROOM
  • HEALTH NEWS
  • COVID-19
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΩΝΥΜΩΣ
  • NEWS
  • Insurance
  • CONTACT
TOP NEWS
Κώστας Σκρέκας: Διπλασιάζεται ο προϋπολογισμός του -Εξοικονομώ 2021
Η η 4η δόση αφορά τα ευάλωτα -λόγω...
Ξεκινά ο θεσμός του οικογενειακού γιατρού, από την...
Covid-19: Τη Δευτέρα 27 Ιουνίου, θα ανοίξει η...
ΕΟΔΥ: 10.474 νέα Covid19 κρούσματα, 19 θάνατοι, 88...
Δήλωση Υπουργού Υγείας Θάνου Πλεύρη για τη σύμβαση...
Η πρόεδρος και CEO του ΟΦΕΤ Ιουλία Τσέτη,...
ΕΕ: Παρατείνεται για 1 χρόνο το ευρωπαϊκό ψηφιακό...
Ο Θάνος Πλεύρης συμμετείχε στο Συμβούλιο των Υπουργών...
Εγκαινιάστηκε η Ψυχιατρική Κλινική εφήβων «Ιωάννης Αγγελικούσης» του...
healthup.gr
  • NEWSROOM
  • HEALTH NEWS
  • COVID-19
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΩΝΥΜΩΣ
  • NEWS
  • Insurance
  • CONTACT
Διατροφή

Η συχνή κατανάλωση γάλακτος δεν αυξάνει τη χοληστερίνη, μάλλον τη μειώνει

by Healthup2020 24/05/2021
24/05/2021

Η τακτική κατανάλωση γάλακτος δεν συνδέεται με αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης, μάλλον το αντίθετο συμβαίνει, όπως δείχνει μία νέα διεθνής επιστημονική μελέτη.

Οι ερευνητές από τη Βρετανία, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία, με επικεφαλής τον καθηγητή Επιστήμης της Διατροφής Βιμάλ Καράνι του βρετανικού ανεπιστημίου του Ρέντινγκ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο διεθνές περιοδικό για θέματα Παχυσαρκίας «International Journal of Obesity», αξιολόγησαν (μετα-ανάλυση) τρεις μεγάλες έρευνες, που αφορούσαν συνολικά περίπου 1,9 εκατομμύρια ανθρώπους.

Διαπίστωσαν ότι όσοι καταναλώνουν συχνά μεγάλες ποσότητες γάλακτος έχουν χαμηλότερα επίπεδα τόσο «καλής» (HDL) και όσο «κακής» χοληστερίνης (LDL), μολονότι ο μέσος δείκτης μάζας του σώματός τους είναι μεγαλύτερος σε σχέση με εκείνους που δεν πίνουν καθόλου γάλα.

Επίσης, σύμφωνα με τη νέα μελέτη, όσοι πίνουν τακτικά γάλα έχουν κατά μέσο όρο 14% μικρότερο κίνδυνο για στεφανιαία νόσο. «Τα ευρήματα δείχνουν ότι η μείωση στην κατανάλωση γάλακτος δεν είναι αναγκαία για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νόσων, παρόλο που παρατηρείται μία μικρή αύξηση στον δείκτη μάζας σώματος και στο σωματικό λίπος όσων πίνουν γάλα», δήλωσε ο δρ Καράνι.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Επέκταση των self tests στο σύνολο των εργαζομένων του Δημοσίου -Τι ισχύει για τον ιδιωτικό τομέα
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
ΕΚΠΑ: Αντισώματα 8 μήνες μετά τη λοίμωξη

Related Posts

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας...

29/05/2021

Η ελληνική διατροφή στο επίκεντρο της...

22/04/2021

Τα μυστικά της ικάριας διατροφής ξεκλειδώνει...

18/04/2021

Τα ελληνικά προίόντα με την μεγαλύτερη...

04/03/2021

Το 17% όλου του φαγητού στη...

04/03/2021

Ε.Ο.Φ: Επέκταση της απαγόρευσης διακίνησης και...

11/02/2021

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Πρόσφατα άρθρα

  • Κώστας Σκρέκας: Διπλασιάζεται ο προϋπολογισμός του -Εξοικονομώ 2021

    30/06/2022
  • Η η 4η δόση αφορά τα ευάλωτα -λόγω σοβαρών παθήσεων – άτομα, τους ηλικιωμένους αλλά και τα άτομα με ανοσοκαταστολή

    30/06/2022
  • Ξεκινά ο θεσμός του οικογενειακού γιατρού, από την 1η Ιουλίου

    28/06/2022
  • Covid-19: Τη Δευτέρα 27 Ιουνίου, θα ανοίξει η πλατφόρμα για τον εμβολιασμό -4η δόση

    23/06/2022
  • ΕΟΔΥ: 10.474 νέα Covid19 κρούσματα, 19 θάνατοι, 88 διασωληνωμένοι

    23/06/2022

HEALTHUP.GR

HEALTHUP.GR

Το ηλεκτρονικό περιοδικό για την υγεία, την κοινωνική πολιτική και την αλληλεγγύη!

Λεωφόρος Κηφισίας 62-64, Μαρούσι 15125

info@healthup.gr

 

Team HealthUp.gr
Παππά Μαρία
Βλάχος Γιώργος
Δέδε Ιωάννα
Αντωνίου Γιάννης

ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Εφημερίες Νοσοκομείων

Εφημερίες Φαρμακείων 

  • Facebook
  • Twitter

Αποποίηση:
Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν ΔΕΝ πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών ενός κατάλληλα καταρτισμένου και εξουσιοδοτημένου ιατρού ή άλλου επαγγελματία υγείας. Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ, είναι για  ενημερωτικούς σκοπούς και μόνο. Σε καμία περίπτωση ΔΕΝ πρέπει να θεωρείται ότι προσφέρουν ιατρική συμβουλή.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

  • Κώστας Σκρέκας: Διπλασιάζεται ο προϋπολογισμός του -Εξοικονομώ 2021

  • Η η 4η δόση αφορά τα ευάλωτα -λόγω σοβαρών παθήσεων – άτομα, τους ηλικιωμένους αλλά και τα άτομα με ανοσοκαταστολή

  • Ξεκινά ο θεσμός του οικογενειακού γιατρού, από την 1η Ιουλίου

Copyright © 2021 HEALTHUP.GR

healthup.gr
  • NEWSROOM
  • HEALTH NEWS
  • COVID-19
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΩΝΥΜΩΣ
  • NEWS
  • Insurance
  • CONTACT
Copyright © 2021 HEALTHUP.GR